Cómo elegir el mejor psicólogo para la depresión en Barcelona

¿Sientes que la tristeza te supera y te impide realizar tus actividades diarias? ¿Has perdido las ganas de vivir? En ese caso, necesitas urgentemente la ayuda de un psicólogo depresión Barcelona. Este es un paso que demuestra lo valiente que eres. Claro, a fin de que consigas la asistencia que mereces, te ayudaremos a elegir un buen profesional.

Entendiendo la depresión

Se trata de un trastorno que afecta de forma negativa la manera de sentir, pensar y actuar de una persona. La depresión se caracteriza por profundos sentimientos de tristeza y desánimo que no desaparecen. Algunos síntomas son falta de placer, apetito, problemas de sueño, ira y frustración.

Esta puede ser desencadenada por hechos estresantes o infelices. Otros factores que influyen son el alcoholismo, el consumo de drogas, las afecciones médicas, el duelo o el aislamiento social. ¿Por qué es importante tratarla?, pues es un trastorno incapacitante que afecta el ámbito social, educativo, laboral y económico.

Incluso una persona depresiva tiene mayor riesgo a consumir drogas o suicidarse. ¿Lo sabías?, en España, más del 5% de la población sufre de depresión. Por esta razón, en la última década, el consumo de antidepresivos ha aumentado un 50%.

Claves para elegir un buen psicólogo depresión Barcelona

Elegir un psicólogo depresión Barcelona es una tarea de suma importancia, pues de eso dependerá la evolución que puedas conseguir. El truco para tomar una decisión acertada es tener en cuenta las siguientes claves:

• Asegúrate de que realmente cursó una carrera en psicología, infórmate sobre cuántos años tiene practicándolo.
• Investiga sobre los tipos de terapia que ofrece y cuál es la que mejor se ajusta a tus necesidades.
• Busca la opinión de antiguos clientes o pide recomendaciones de tus amigos o familiares.
• Asegúrate de que ofrece confidencialidad.
• Es mejor que optes por un psicólogo honesto y claro.
• Es vital que te sientas cómodo y en confianza con el profesional.
• Indaga en las tarifas que maneja y si eres capaz de costearlas.

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